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开封市应急管理局工会举办关爱女性职工心理健康讲座
开封市应急管理局工会举办关爱女性职工心理健康讲座
为进一步关爱女性身体与心理健康，不断促进女性身心健康，提升女职工心理调适能力，缓解机关的女职工们工作与家庭的双重压力，10月11日下午，开封市应急管理局工会组织开展女性心理健康专场讲座，邀请心理健康专家以“缓解压力，让自己更放松”为题作心理健康讲座。
讲座中，专家从压力是什么、缓解压力的五个锦囊等方面进行了生动讲解，并通过团体游戏，引导干部职工有效提高自我关怀和心理调适能力，有很强的针对性和实用性。大家纷纷表示，本次讲座提供了看待压力的角度、应对压力的策略及管理压力的方法，让干部职工对心理健康认知有了新的提升，对进一步做好情绪管理、保持阳光心态、提高工作效率、提升幸福指数具有直接的指导作用。
下一步，市应急管理局将更加重视干部队伍建设，关心关爱干部身心健康，激励干部履职担当，在全局营造积极干事创业的良好氛围。
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