溺水应对急救措施

       1.落水后，保持镇静，屏住呼吸，身体放松，尽可能保持仰位，头部后仰，不能胡乱挣扎，越挣扎下沉得越快。

       2.如果小腿或脚部抽筋，用力蹬腿、做跳跃运动，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼救。

       3.游泳前要活动身体，在浅水处用水淋在身上，以适应水温。

       4.如果发现同伴在水边打闹、嬉戏，应当尽力制止．因为在水边打闹很容易落水。

       5.在没有家长的陪伴下，未成年人不要自己去水库、河边玩耍或者个人单独游泳，因为深度不能确定，万一落水，没有人知道，无法营救。

       6.空腹或刚吃完饭时不适合游泳，患感冒、皮肤病时，也不适合。

       7.如果发现有人溺水，应该迅速游至其附近，从后方出手，不要让落水者缠住自己，也可以投出木板、游泳圈、长杆让落水者抓住。

       8.如果溺水人晕倒，尽快扶住，让其缓慢躺下。移动时轻轻抬到或翻转到担架上。

       9.如果病人神志不清、面色灰白、口唇青紫，既摸不到脉搏，也听不到呼吸、心跳的声音，并且瞳孔散大，就应当立即实施心肺复苏术。

      10.人工呼吸注意事项：用拇指、食指，捏紧病人鼻孔，吹气要用力，吹气量的大小，以一口气吹进去能见到病人的胸部略有隆起为度。口唇严密包合，不要漏气，口唇离开后．松开捏鼻的手指。每分钟吹12～15次。

      11.为使病人呼吸道顺畅，先将病人口鼻清理干净，解开病人的衣领和腰带，让病人仰卧，头尽量向后仰，将下颌抬起，使下颌尖和耳垂的连线与地面相垂直。

      12.实施胸外心脏按压时，使病人仰卧在地板、木板等坚硬的物体上，救护者站在或跪在病人一侧，两臂伸直，一只手掌掌根放在病人胸骨的中下段（相当于两乳头连线的正中间），另一只手掌重叠在这只手背上，借助救护人员体重的力量，进行有节奏地冲击性按压。

按压时，使病人的胸廓下陷3～4厘米，在最大压缩位置上停留约半秒钟，然后突然放松压力，但双手并不离开胸骨位置。力量过重会造成骨折，过轻则带来的胸腔压力小，没有效果。

      13.如果有两人救助，一人按压，一人进行人工呼吸，每吹一口气按压心脏5次（每秒钟按压1～1.5次）。如果只有一人，先吹2口气，再按压心脏15～30次。