开封市应急管理局开展心理健康讲座

       为提高全体干部职工心理素质，进一步激励干部新时代新担当新作为。4月15日，开封市应急管理局举办了心理健康讲座，邀请市心理服务协会杜颜老师讲解情绪疏导健康知识，局机关及所属事业单位全体党员干部共同聆听了一堂正能量的情绪管理课程，讲座由局党委委员、副局长张燕华同志主持。

　　杜颜老师从为何做心理服务工作、心理健康的定义、情绪的概念、情绪疏导方式方法等四个方面进行了系统的讲解，帮助干部职工培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，学会接纳现实和自我的能力，掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧。课上，大家进行了互动和交流，学会了调节情绪的基本方法，感觉能量满满。

       通过这次讲座，全局干部职工都认识到了情绪对于自身身心健康的重要性，纷纷表示在今后的工作中正确认识心理压力，保持良好的精神状态，以饱满的工作热情投入到应急管理事业中。